O Método Aprender e Agir (doravante Método) deu os seus primeiros passos em 2006, quando Ana Costa Cabral e José Manuel Seruya criaram a Formação Avançada em Desenvolvimento Pessoal e Profissional (2006-2012), na Universidade Católica, um curso inédito e inovador, sobretudo por se enquadrar na oferta pós-graduada de uma universidade prestigiada, Formação essa que veio a ter quinze edições. Foi nesse contexto que o Método foi aplicado pela primeira vez, tendo, entretanto, sido utilizado, com sucessivas adaptações a realidades formativas concretas, na Academia de Líderes Ubuntu (IPAV), em sessões para empresários e profissionais nos núcleos regionais da ACEGE, na capacitação dos responsáveis operacionais da Comunidade Vida e Paz (Lisboa), na disciplina de Desenvolvimento Pessoal e Profissional para alunos de Licenciatura na FCH/Universidade Católica, na realização de programas de mentoring para quadros dirigentes de empresas, entre outros.

Ao longo do tempo, e dele tendo já beneficiado mais de um milhar de pessoas, o Método foi sendo testado e consolidado na sua formulação conceptual e técnica, proporcionando práticas de intervenção com impacto significativo no desenvolvimento pessoal e profissional de pessoas adultas com idades, formações e cargos muito variados.

Em traços gerais, este Método assenta nos seguintes princípios operativos: aprendizagem individual e relacional ao longo da vida; consciência da identidade integrada da pessoa, da sua assinatura pessoal nas múltiplas dimensões da sua vida; definição e concretização de projetos de vida, no sentido da realização integral da pessoa e da construção do bem comum.

A abordagem pedagógica em que o Método se consubstancia foca-se, na sua essência, em três dimensões: conceptual (sustentação), técnica (processos, práticas) e comportamental (gestão dos relacionamentos interpessoais). Embora com diferentes formas de aplicação, consoante os contextos e os objetivos a alcançar, o Método propõe três “tempos” de imersão formativa: exploração de conceitos, compreensão das vivências e compromissos para agir.

Ana Costa Cabral

  • Doutoranda em “Ciências da Cognição e Linguagem”, ICS-Universidade Católica de Lisboa.

  • Bachelor of Arts em "Estudos Interdisciplinares" pelo "California Institute of Integral Studies", São Francisco,(EUA)

  • A.D. em Psicologia pela Universidade de Maryland – "University College Europe". Heidelberg/(GER)

  • Certificação em Coaching de Desenvolvimento Pessoal e Profissional pelo “LE DÔJÔ” – Centre de Développement Professionnel et Personnel, Paris(França)

  • Certificação no curso de "Gestão de Atitudes e Comportamentos"pelo "Center for Attitudinal Healing", São Francisco (EUA)

  • Formação no  curso de "Mediação e Meios Alternativos de Resolução de Conflitos", promovido pela Mediarcom – Associação Europeia de Mediação.Universidade Nova.Lisboa(POR)

  • Empresária durante quinze anos, com lojas de mobiliário de restauração.

  • Coach, formadora e consultora em desenvolvimento pessoal e profissional 

  • Membro do Conselho de Administração da Fundação Medeiros e Almeida, Lisboa(POR)

José Manuel Seruya

  • Doutorado em Gestão, Universidade Jean Moulin - Lyon (França), 2008.
  • PDE - Programa de Direcção de Empresas, AESE, Lisboa, 1990.
  • Licenciado em Sociologia, ISCTE, Lisboa, 1980.
  • Consultor Associado do CH Group (2015-...).
  • Professor Auxiliar da Faculdade de Ciências Humanas, Universidade Católica, Lisboa (2008-...).
  • Gestor durante quinze anos em empresas de serviços nacionais (IPAM, Petrogal/GALP, Unicer) e multinacionais (Shell, Pescanova).
  • Consultor, formador e mentoring em desenvolvimento pessoal e profissional, liderança e comunicação.
  • Intervenção regular em órgãos sociais e consultivos de IPSS (Comunidade Vida e Paz; Mais Proximidade; Apoio à Vida), da Academia TEN e do Relational Lab.